Заспокійлива вечірня практика йоги | Mind. Body. Soul

Запрошую вас познайомитись з йогою через цю м'яку практку, яка направлена на розслаблення тіла та заспокоєння розуму. Ця практка - це фрагмент онлайн курсу Mind. Body & Soul. MBS — це подорож довжиною в чотири тижні, яка дасть вам знання про те, як керувати власною енергією на рівні тіла, розуму і душі, через такі інструменти як: психологія, йога і майндфулнес. Деталі: https://mindbodysoul.com.ua
Мій інстаграм: @juliaaa_karpenko