ЭТИ 2 ошибки мешают ПОХУДЕТЬ | Худей без срывов, подсчета калорий и голодовок

Урезаешь углеводы, пропускаешь завтраки или практикуешь интервальное голодание? Устала срываться и после похудения снова набирать вес? Это видео для тебя! ✅ Больше информации в Телеграм: https://t.me/marina_kostrova
Сегодня я расскажу про ошибки питания, которые приводят к срывам и откатам в похудении. А также дам здоровые и эффективные советы по питанию, которые помогли мне добиться результатов и построить фигуру мечты. Смотри до конца, чтобы прекратить срываться и худеть долгосрочно!