5 причин 🚫 почему ты не худеешь 🔥 Вот что на самом деле мешает

Ты соблюдаешь режим, ешь "правильно", но вес стоит? Значит, ты можешь верить в мифы, которые давно пора забыть. ⚠️ В этом видео я разоблачаю 5 самых распространённых ошибок и мифов о похудении, из-за которых люди теряют не килограммы, а здоровье, энергию и мотивацию. 💡 Что вы узнаете: — почему "меньше ешь — быстрее худеешь" не работает — как перекусы тормозят жиросжигание — почему спорт не гарантирует минус на весах — как гормоны и сон влияют на метаболизм — что мешает похудению, даже если вы "всё делаете правильно" Я прошёл это сам и делюсь тем, что действительно работает. Без модных диет и фанатизма. 👇 Подписывайтесь, чтобы разбираться в питании и строить здоровые привычки без срывов и откатов. ✅✅ Записаться на бесплатную (30 минут) консультацию https://t.me/misternutritionist
👇👇👇👇👇 🔥🔥 21 дневный марафон https://t.me/misternutritionist
#похудение #нутрициолог #какпохудеть #правильноепитание #мифыопохудении #снижениевеса