Вправи для кульшових суглобів, звільни таз, для сідниць, від болю в тазу, від гіперлордозу.

Вправи для кульшових суглобів, звільни таз, для сідниць, від болю в тазу, від гіперлордозу, легка хода. В даному відео показані прекрасні вправи для мобільності кульшових суглобів і тазу. Таз - це наша основа. Від його стану та положення залежить наша постава, здоров'я спини, тазового дна, робота та вигляд наших стегон та сідниць, легкість нашої ходьби. Перед виконанням вправ порадьтеся із вашим лікарем. Більше порад у моєму інстаграмі - https://www.instagram.com/p/CylZtNVtT...