Розблокування сідничного нерва. Розтяжка сідничних мʼязів

Це відео підійде у форматі: ✅ заминки після тренування на низ; ✅ профілактики проблем з сідничним нервом; ✅ зменшення болю при затисненні сідничного нерва. Стати спонсором каналу можна тут:    / @milatymchuk   На розвиток каналу