БОЛЬ В СПИНЕ - как избавиться? Утренняя йога| FYSM йога | фисм йога

Укрепите свою спину и обретите здоровое тело с помощью FYSM йоги \ Закрытый телеграмм канал с йогой 1500 р/мес - пиши в ТГ: https://t.me/prosvetlenie_vnutri
Эта практика поможет вам избавиться от боли в пояснице и улучшить осанку. Начните свое утро с практикой йоги, которая подарит вам бодрость на весь день. ✨FYSM – Fresh yoga synthesized methodology for life. ФИСМ - Фреш йога синтезированная методология ✨ ФИСМ йога это структурированная методология, которая делится на 5 частей. Настройка, включение, сэйвинг (восстановление), гейм (алгоритм), упаковка (шавасана). Новая методология йоги основана на 16-летнем опыте Учителя и имеет 3 важных постулата: безопасность эффективность простота Эту практику можно выполнять в любое время, в любом возрасте, любому человеку. Подписывайся на мой канал и другие соц. сети ❤️ Поддержать канал: 2202 2036 7878 4374 Мой инстаграм: https://instagram.com/di.nilsson?igsh...
Мой телеграм канал: https://t.me/harmonywith
Закрытый телеграмм канал с йогой 1500 р/мес - пиши в ТГ: https://t.me/prosvetlenie_vnutri