Стопы как основа сбалансированного тела МФР Миофасциальный релиз

Наши стопы являются фундаментом для всего тела. Если стопа работает не правильно, не выполняет свои функции, могут появляться новые и новые дисбалансы в теле. Это боль и напряжение в икроножных мышцах, а так же, стопы могут стать причиной боли в коленях, спине, ТБС, в грудном отделе и шее. В итоге, может болеть даже голова, от того, что стопы работают не правильно. В области стоп берут начало многие мышцы, которые далее (выше) крепятся в области икроножных мышц. Такие связи называют цепями и стопы являются началом мышечной цепи. Регулярная практика МФР поможет вашему телу снять усталость с ног и поясницы и почувствовать лёгкость! 📢Полезные материалы со мной на других площадках: ◾ Мои авторские программы - https://kutuzovaolga.ru/
◾ Мой Telegram КАНАЛ - https://t.me/stretch_Kutuzova
◾ Мой Instagram -   / kutuzova_olga_   ◾ Я вконтакте - https://vk.com/stretchingkutuzova
◾ Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/kutuzova
❤️Поддержать канал и выход новых роликов финансовой помощью: Карта Сбербанка: 4276550015210456 ⚠️ Это видео представлено исключительно в информационных целях. В случае любых вопросов, касающихся Вашего здоровья, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации.