СКОЛЬКО КАЛОРИЙ В КОНФЕТЕ? Конфеты Коровка, Батончик, Леденец. Сколько конфет можно в день?

Тайм-коды: 1) 00:00 Разбор состава леденца; 2) 4:50 Антоцианы-антиоксиданты в конфетах; 3) 6:23 Вывод про леденцы; 4) 7:38 Разбор состава конфеты Коровка; 5) 9:35 Откуда поступают жиры? 6) 10:04 Как включать конфеты в питание? 7) 11:00 Гликемический Индекс конфет; 8) 12:10 Пищевые добавки - токоферолы и аскорбиновая кислота; 9) 14:50 Жиры в конфете; 10) 15:20 Глобальный минус всех конфет; 11) 15:43 Разбор состава Батончиков (конфеты). Качество жиров; 12) 16:26 Белок и углеводы в конфетах; 13) 18:05 Сытость от конфет; 14) 19:30 Какао в составе конфет; 15) 20:36 Кокосовое масло в составе конфет; 16) 21:13 Как нормировать батончики в питании? Дополнительный материал: Как убрать отеки?    • КАК УБРАТЬ ОТЕКИ? Как похудеть и снять оте...   Кокосовое масло:    • МОЖНО ЛИ ЖАРИТЬ НА КОКОСОВОМ МАСЛЕ? Чем по...   Мой Телеграм:   t.me/fitnessmaria   Мой сайт:   maria-safina.ru   Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»:   maria-safina.ru/iskusstvo-zdorovogo-raciona   Участие в группе «Готовый Рацион»:   maria-safina.ru/gotovye-raciony-ot-nutrici...   Участие в группе «Разборы Составов Продуктов»:   t.me/tribute/app?startapp=szwd   Участие в марафоне Здоровых Привычек Марии Сафиной:   kurs.maria-safina.ru/marafon-zdorovyh-priv...   Запись на мой авторский курс «Пищевые Жиры и Здоровье»:   kurs.maria-safina.ru/kurs-pishchevye-zhiry...   Мои сертификаты и дипломы:   maria-safina.ru/obo-mne   Бесплатная книга «Искусство Здорового Рациона» на Литрес:   litres.ru/book/mariya-safina/iskusstvo-zdo...   Подробнее о «Дне Здоровья» и других корпоративных программах:   maria-safina.ru/den-zdorovya   Исследования о влиянии добавленного сахара на здоровье: 1. WHO – Guideline: Sugars intake for adults and children –   who.int/publications/i/item/9789241549028   2. WHO – Reduce sugars intake among adults and children –   who.int/news/item/04-03-2015-who-calls-on-...   3. EFSA – Dietary reference values for sugars –   efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/6287   4. FDA – Added sugars on the Nutrition Facts Label –   fda.gov/food/nutrition-facts-label/added-s...   5. CDC – Added sugars data and research –   cdc.gov/nutrition/php/data-research/added-...   6. Te Morenga L. et al. – Dietary sugars and cardiometabolic risk: systematic review –   pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc10074550/   7. Lane M. et al. – Effect of high sugar diets on cognitive function –   pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc9966020/