7 правил выживания для тех, кто вырос без опоры и поддержки

Каждый третий ребенок растет в условиях эмоциональной депривации — родители рядом физически, но эмоциональной связи нет. Во взрослом возрасте это превращается в ощущение, что мир опасен, что «я не важен» и что счастье всегда где-то у других. В этом видео я делюсь 7 правилами выживания, которые помогают отпустить чувство вины, перестать ждать спасателя и наконец-то почувствовать внутреннюю опору В этом видео обсуждаем: 0:51 — Правило №1. Прими, что твое детство – это не твоя вина 3:22 — Правило №2. Не жди спасателя 5:06 — Правило №3. Не сравнивай свое детство с другими людьми 7:48 — Правило №4. Верь, всё можно поменять 10:13 — Правило №5. Не жди аплодисментов 12:38 — Правило №6. Создавай ритуалы безопасности 15:32 — Правило №7. Признавай свою боль Привет! Меня зовут Дарья Кист – я психолог и исследователь, моя профессия – мое вдохновение, на канале я стараюсь рассказывать непростые вещи доступным языком 👩🏼‍💻 Записаться на диагностическую сессию (ссылка ведет в бот для удобства записи): https://clck.ru/3NPedJ
👩🏼‍💻 Официальный сайт – https://dariakist.com
📘 Гайд «Отпусти тревогу» — https://clck.ru/3NPee3
📘 Гайд «Чувство вины» — https://clck.ru/3NPeeW
Мои социальные сети: ✈️ Telegram — https://t.me/+KmZGmLuZrFRkMGQ6
🎞 Instagram —   / dariakist.psy   Рекомендую посмотреть дальше:    • 10 жестких правил жизни, которые никто не ...      • Почему ты всегда уставший? 9 причин, по ко...      • Стань лучшей версией себя за 60 дней. Поша...      • Как найти гармонию внутри себя? Секрет ЖЕН...      • Как найти себя, когда кажется, что всё пот...   По вопросам рекламы и интеграций: dariakist@gmail.com