6 способов выйти из конфликта (стань неуязвимым в любых ссорах)

В этом видео вы узнаете, почему молчание в конфликте разрушает личность, как обиды превращаются в психосоматику, и чем отличается сарказм от настоящих границ. Я покажу путь от автоматических реакций до осознанной зрелости, когда вас уже не может задеть чужое поведение. А в финале — один удивительный уровень, о котором не пишут в учебниках. ⏱ ТАЙМ-КОДЫ · CHAPTERS 0:00 — Вступление 0:20 — Молчание – худшая форма поведения в конфликте 3:41 — Чем заканчиваются игры в агрессию 6:19 — Что такое сарказм, эго и защита от манипуляций 8:35 — Путь зрелости: осознанность и личные границы 11:19 — Истинное освобождение от агрессии 14:20 — Единство вместо эго – об этом не пишут в учебниках Привет! Меня зовут Дарья Кист – я психолог и исследователь, моя профессия – мое вдохновение, на канале я стараюсь рассказывать непростые вещи доступным языком