Почему ты ВСЕГДА чувствуешь себя опустошенно? Ошибки мышления

✍🏻 Записаться ко мне на сессию: https://dariakist.com
📌Подробный список всех видов руминаций в моем Телеграм канале → https://t.me/cennocti_ru
В этом видео я хочу поговорить о том, почему мы иногда чувствуем себя опустошенно и нас ничто не радует. Мы разберемся в ошибках мышления, которые могут приводить к такому состоянию, и обсудим, как с этим справиться. А также я расскажу о понятии руминаций – постоянных повторяющихся мыслях о проблемах и негативных событиях, которые могут углублять чувство опустошенности. Вы узнаете, какие стратегии помогают бороться с руминациями и как изменить свое мышление на более позитивное. 📈 Если ты психолог или коуч и хочешь начать свой YouTube: https://dariakist.com/mastermind
00:00 О чем ролик 01:00 Место мысли в нашей жизни 06:20 Наиболее частые виды руминаций 11:17 Как бороться с руминацией 👀 Посмотри следующими: Видео 1 - Как работают негативные убеждения о себе •    • Убеждения, которые ТОРМОЗЯТ ваше развитие....   Видео 2 - Как спланировать свой год •    • Как самостоятельно изменить жизнь за 30 дн...   Видео 3 – Как найти себя и перестать тратить время впустую •    • Как найти себя и перестать тратить жизнь в...   Instagram:   / daryakist