" Овсянка Сэр 😋". На завтрак 🔥 Без молока / Без сахара / за 1 минуту. Энергия и сила

"Овсянка Сэр 😋" . На завтрак🔥 Без молока / Без сахара / за 1 минуту. Энергия и сила за 1 минуту. Вкусно и просто для всей семьи. Выбирайте любой стакан, который вам нравится. Готовьте с удовольствием и хорошим настроением. Легкий и вкусный рецепт завтрака. Быстро на завтрак 0:00 Интро. 0:06 Рецепт №1. Базовый рецепт. 80 г-(1 чашка) овсяных хлопьев. 240 мл-(1 чашка) молока. 100 г-(1/3 чашки) греческого йогурта. 35 г-(1/4 чашки) семян чиа. 2 столовые ложки меда. Поместить в холодильник на 30 минут. Общий рецепт овсянки сразу на несколько рецептов. 2:43 Рецепт №2. Пина колада. Ананас. Кокосовая стружка. 3:37 Рецепт №3. Овсянка с клубникой. Клубника. Миндаль. 4:45 Рецепт №4. Овсянка с бананом. Банан. Грецкий орех. 5:37 Рецепт №5. Овсянка с малиной. Малина. 60 мл-(1/4 чашки) воды. 1 чайная ложка сахара. Нагреть до растворения сахара. 1 чайная ложка ложка арахисовой пасты. Фисташка для наполнения. 6:35 Рецепт №6. Овсянка с киви. Киви. Молотая корица. 7:23 Рецепт №7. Овсянка с морковкой. Морковь. Грецкий орех. Синий изюм. Друзья, напишите в комментариях какой рецепт вам понравился больше? Для меня очень важно знать ваше мнение! Спасибо, что досмотрели видео до конца! Приятного аппетита, друзья!