Вечірня йога практика для глибокого розслаблення перед сном ✨

🔥 ПРОМОКОД зі знижкою 15%: FITGUIDE Замовити Триптофан Вансітон: https://bit.ly/3LeBj0g
В цьому відео інструкторка з йоги Тетяна Зуєва проведе для вас вечірнє тренування, щоб заспокоїти розум, розслабитись та підготувати тіло до відпочинку перед сном. Підписуйтесь на Fit Guide, щоб не пропустити нові відео 👉 https://bit.ly/3kS0RjD
Дивіться також на каналі Фіт Гайд🔽 ✅ Йога практика для відновлення сил і енергії 🌱    • Йога практика для відновлення сил і енергі...   ✅ Енергійна хореографія в стилі Хай Хілс💃🏼    • Енергійна хореографія в стилі Хай Хілс💃🏼   ✅ Струнка талія та плаский живіт. Тренування на 15 хвилин 🔥    • Струнка талія та плаский живіт. Тренування...   #йога #розслаблення #спорт #йогапрактика #тренування #вечірняйога ТАЙМКОДИ: 00:00 - Привітання. 00:30 - Тренування, початок. 21:04 - Завершення.