ULTIMATE Mobility Routine для серферов | Surf Fitness

Сёрфинг — это вид спорта, в котором мы чаще всего принимаем асимметричные положения. Если мы хотим продолжать кататься на пределе своих возможностей, нам необходимо поддерживать к этому способность нашего тела! Проведя две недели на воде, я хотел убедиться, что к моменту возвращения к сёрфингу буду в наилучшей форме. Поэтому я отправился (в буквальном смысле) пообщаться с Ником Лэйдлоу из @balancedstudio в Сиднее. Присоединяйтесь к Нику и моему новому курсу по гибкости, мобильности и движению для сёрфинга — https://bit.ly/tsrflowseries
НОВИНКА! МОЯ СТРАНИЦА НА PATREON —   / kalesbroccoli   НОВИНКА! ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПОКУПКЕ ДОСК ДЛЯ СЕРФИНГА - https://thesurfersroadmap.com
МОЙ INSTAGRAM - http://bit.ly/kalesbroccoli
INSTAGRAM NIC -   / balancedstudio   МОИ КНИГИ - https://kalebrock.com.au/shop
СЕРФИМ СО МНОЙ - https://kalebrock.com.au/surf
ФИЛЬМ «ДОЛГОВЕЧНОСТЬ» - http://bit.ly/LongevityFilm
ФИЛЬМ «КИШЕЧНИК» - http://bit.ly/GutMovie