Треугольник Карпмана: психологическая ловушка, в которой живут миллионы

Треугольник Карпмана: психологическая ловушка из которой можно выбраться. Почему ты снова и снова оказываешься в одних и тех же болезненных отношениях? Почему чувствуешь, что живёшь не своей жизнью, постоянно кого-то спасая или обвиняя? Возможно, ты находишься в психологической ловушке, которую называют “треугольник Карпмана”. Этот ролик — глубокое и честное погружение в роли Жертвы, Спасателя и Агрессора. Ты узнаешь, как формируются эти роли в детстве, почему они незаметно управляют твоей жизнью и как из них выбраться. На реальных примерах, включая истории клиентов и публичных личностей, я покажу, как сценарии треугольника Карпмана формируют наш стиль жизни, наши отношения и даже карьеру. Ты узнаешь: — Как понять, в какой роли ты застрял сейчас — Почему “выход” находится не там, где ты ищешь — Как отказ от роли спасателя помогает другим расти — Почему у жертвы возникает ощущение “я не справляюсь”, и как это изменить — И что скрывается за маской агрессора (часто это боль отвержения) Если ты чувствуешь, что живёшь по чужому сценарию, а не по своему выбору — это видео может стать началом изменений. Таймкоды: 00:00 — Почему мы снова и снова оказываемся в одних и тех же сценариях 00:39 — Введение в треугольник Карпмана 01:14 — Пример клиентки, живущей в роли Спасателя 02:31 — Главный секрет выхода: с какой роли всё началось 03:13 — Как родительские послания формируют роли 04:35 — История Гоши Куценко как примера Спасателя 05:50 — Почему Спасатель выгорает 06:29 — Как отделить свои потребности от чужих 08:15 — Роль Жертвы: как она формируется 09:27 — Что происходит, когда ребёнка делают “бедной овечкой” 10:43 — Почему Жертва боится брать ответственность 11:51 — Как вина мешает Жертве взрослеть 12:25 — Роль Агрессора: почему её отрицают 13:39 — Пример Стива Джобса и “незапланированное рождение” 15:29 — Как определить свою базовую роль 16:07 — Почему важно отпустить сценарий 17:23 — Практические шаги: говорить “нет”, брать ответственность, просить поддержки 18:32 — Что скрывается за агрессией — уязвимость и боль 19:43 — Что изменится в жизни, если выйти из треугольника 20:22 — Заключение: ты теперь выбираешь ______ Инстаграм:   / psy_akhmetzianova   Телеграм: https://t.me/psywithgulnaz
Сайт института психологии: https://miipo.ru
______ #треугольник_карпмана #психология Треугольник Карпмана: психологическая ловушка, в которой живут миллионы    • Треугольник Карпмана: психологическая лову...