Топ 5 упражнений для здоровья спины. Профилактика остеохондроза.

В даном видеоролике покажу топ 5 упражнений для здоровой спины. Комплекс направлен на профилактику проблем с позвоночником, также можете его использовать при остеохондрозе или грыжах. Приятного просмотра!) Здесь Вы можете записаться ко мне на консультацию: Моя страница в Facebook:   / yrikyrychenko   Мой Instagram:   / dr_kyrychenko   Если Вам понравился ролик ставьте лайки, подписывайтесь на канал, а также комментируйте. Делитесь этим роликом с друзьями. Дисклеймер! Данное видео не медицинская рекомендация или план лечения и предназначено для общеобразовательной и демонстрационной цели. Это видео не должно быть использовано для самодиагностики или самолечения. Перед выполнением любых рекомендаций данных в видеоматериале проконсультируйтесь с Вашим врачом, так как в каждом отдельном случае могут быть свои ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Автор не несет ответственности за какие-либо негативные последствия. #докторкириченко #топ5 #упражнениядляспины #профилактикаостеохондроза #остеохондрозпозвоночника #грыжапозвоночника #здороваяспина #здоровьяспины #ЛФК #упражнениядляпоясницы #груднойостеохондроз #поясничныйостеохондроз #позвоночник