Простой низкоуглеводный протеиновый пп десерт за 15 минут | Без глютена и сахара

В этом видео я покажу, как очень просто приготовить простой низкоуглеводный пп десерт с протеиновым кремом за 15 минут | Без глютена и сахара Ккал: 285 Б-21 Ж-18 У-7,5 _______________________________________________ В списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных "сложных" продуктов о которых у многих возникают вопросы. _______________________________________________ ИНГРЕДИЕНТЫ (на 7 шт. по 65 г.) Тесто: Арахисовая мука 120 + 20 г для присыпки (подойдёт любая ореховая) https://ya.cc/m/4SqQDBm?erid=5jtCeReN...
Яйцо 1 шт. Молоко 25-25 мл. Подсластитель 4 г. ( в 10 раз слаще сахара) https://ya.cc/m/EqHYFL4?erid=5jtCeReN...
Соль, щепотка Разрыхлитель 2 г. Начинка: Какао порошок 25 г. https://ya.cc/m/l9RghQn?erid=5jtCeReN...
Льняная мука 15 г. https://ya.cc/m/vlUlE7q?erid=5jtCeReN...
Протеин сывороточный 50 г. https://ya.cc/m/yNzrUVv?erid=5jtCeReN...
Эритрит 40-50 г. (любой подсластитель по вкусу) https://ya.cc/m/NO6MZL3?erid=5jtCeReN...
Ванилин или экстракт по вкусу. Молоко 100 мл. Формочка для корзинок https://ya.cc/m/P3gQWmn?erid=5jtCeReN...
_____________________________________________ Если вам понравился этот рецепт, поставьте ему лайк и подписывайтесь на мой канал! _____________________________________________ Добавляйтесь в Телеграм или Дзен. Там я публикую рецепты, которых ещё нет на канале. Телеграм: https://t.me/ppbezsahara
Дзен: https://dzen.ru/tortbezsahara
Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543