Эмоциональное выгорание, как способ защиты, изменяем положение дел, вдыхаем в себя жизнь.

Иногда в жизни каждого из нас может наступать эмоционально-когнитивная пустота, тело переходит в фазу полной обороны, когда каждая следующая эмоция может стать последней. В моей жизни был "темный" период, слабенькие лучики света и непроглядный мрак, хотелось жить нормально в одно время и ничего не делать в другое, так и создавался извечный круг порока. Самые сложные состояния порой сменялись полной пустотой и она всегда пугала, тяготящее чувство, как будто ты эмоционально высосан, ничего не чувствуешь, а следовательно как будто бы и не существуешь, а чувствовать что-то мы все хотим, мы же живые существа. Эту тему я бы хотел разобрать и понять тогда, но такой возможности нет, зато есть возможность порассуждать об этом сейчас. Классного просмотра! 00:00 -07:00 - Вступительный разогрев 07:00 - Работа с чувствами напомню про тг - https://t.me/onethousandgraneysf
в тг больше полезных штук против сф и моя жизнь в преодолении моя страница тг, консультации - https://t.me/KonstantinPryaz
группа поддержки, обращаться - https://t.me/nekto_kolya
Спасибо всем за обратную (конструктивную) связь! Мы сильные у нас всё получится!