Trying to stay sane | работейки на морето в цикъл + какво ям, за да ми дойде на време 🍓

Това видео е за всички момичета, които искат да се грижат за себе си в ритъма на цикъла си. Споделям ви сутрешната си рутина на морето, докато работя ранни смени, как приоритизирам почивката и какво ям, за да подкрепя тялото си и да остана в баланс