Как ВРАЧ МОЗГА, я в ШОКЕ: ЭТОТ фрукт резко увеличивает риск инсульта | Советы пожилым

Будучи неврологом с более чем тридцатилетним стажем, меня редко удаётся по-настоящему поразить. Однако сегодня — именно тот случай. Недавние исследования выявили тревожную связь между одним популярным фруктом и резким скачком риска инсульта, особенно у людей старше 60 лет. Этот фрукт широко известен как «полезный» и часто рекомендован диетологами. Его покупают в супермаркетах, добавляют в каши, смешивают в смузи… Меж тем достаточно съесть лишь одну порцию вечером — и вы рискуете проснуться с онемением конечностей, головокружением или, в худшем случае, никогда не открыть глаза. Если вы дорожите здоровьем мозга, памятью и ясностью мышления, и хотите жить без угрозы инсульта — это видео обязательно к просмотру. Я подробно расскажу, какие именно процессы происходят в сосудах головного мозга после употребления этого фрукта. Объясню, почему он особенно опасен для мужчин и женщин старше 60 лет, страдающих гипертонией, диабетом или повышенным уровнем холестерина. Но главное — предложу, чем можно заменить этот фрукт, чтобы не навредить себе и даже укрепить сосуды и мозг. Смотрите до конца и обязательно поделитесь с родными — родителями, бабушками, дедушками или друзьями. Это может спасти чью-то жизнь. #здоровьепожилых #инсульт #фруктыопасны