Как не бояться знакомиться? Экстраверты - это тренированные интроверты

Привет! Я учусь на клинического психолога. На этом канале обсуждаю с вами популярную и научную литературу, а также свой личный опыт Сегодня говорю о том, что социальность и спокойное общение с незнакомцами - это тренируемый навык. Расскажу про небольшое упражнение, чтобы перестать бояться знакомится с людьми