Уроки Грэпплинга 18. Защита от Armbar.

Уроки Грэпплинга 18. Защита от рычага локтя. В этом видео разберем как защищаться от атаки на руку, а также важные нюансы. Мы в соцсетях: ВК https://vk.com/cklegionnsk
Инста   / cklegionnsk   Если понравился формат без вступления и окончания видео, напиши об этом в комментариях. Ставим лайк, пишем комментарии, подписываемся на канал, тогда следующее видео выйдет раньше.Нам важен ваш отклик!