Когда мы думаем, мы на самом деле слушаем

Кто тот голос, который бесконечно говорит у вас в голове? Это действительно вы — или лишь функция ума? В этом видео мы разберём скрытую природу внутреннего диалога, иллюзию контроля и то, как мысли создают тревогу и путаницу. Вы узнаете, почему отождествление с бесконечным потоком мыслей превращает нас в пленников, и как сделать шаг назад — в позицию наблюдателя, настоящего «я» за пределами слов и эмоций. Мы поговорим о том, как освободиться от эмоциональных тяжестей, отпустить контроль, принять уязвимость и вернуться в настоящий момент, где рождается подлинная свобода и внутренний мир.