Растяжка ягодиц и ног. 3 упражнения в положении стоя.

Растяжка ягодиц и бедра. 3 упражнения в положении стоя. 3 простых упражнения стоя, чтобы растянуть ягодичные мышцы и мышцы задней поверхности бедра. 5 минут растяжки вместе со мной! ------- Посмотрите это видео по растяжке передней поверхности бедра    • Растяжка передней поверхности таза и ног....   ____ Подписывайтесь на мой Телеграм канал "Йога для жизни" - http://t-do.ru/yogaeveryday
Мой Instagram   / anya_yogaeveryday   Мой новый канал с эксклюзивным материалами в Telegram https://t.me/+Re0PyssO_hcxMTJi
Мои уроки и курсы https://boosty.to/yogaeveryday