БАЛЕТНЫЕ РАСТЯЖКИ - растяни все тело вместе с Марией Хоревой (Мариинский театр)

В этом видео я покажу вам все балетные растяжки (и не только), о которых я знаю. И в зависимости от ваших целей (растянуться по балетному?), вы можете выбрать те из них, которые будете делать ежедневно. Расскажите, какая растяжка понравилась вам больше всего! https://mariakhoreva.com
  / marachok      / mariakhoreva   https://en.wikipedia.org/wiki/Maria_K...
https://www.mariinsky.ru/en/company/b...