Плодов чия пудинг 🍧

Плодов чия пудинг - 6 БПВМ 1.5 БВ -150 г ябълка 0.5 БВ - 70 г ягоди или за половин блок от домашно сладко без захар 4 БВ - 76 г овесени трици 12 БМ - 36 г чия Мазнините се удвояват заради протеина, с който ще хапваме кремчето * Прясно мляко- 50-60 мл / не броим/ Еритритол на вкус, ванилия За до изравняване Протеин на прах или Скир 📌 Във видеото показвам как точно да балансирате 💯 Споделете 👍🥰 Елате с мен да готвим още такива вкусотии от 02.07 в летния ми курс за Зелена зона + много бонус информация и мотивация 👌 За включване последвайте линка 👇🏻 https://hranaibalans.com/produkt/kyrs...