Медитация от тревожности | 15 минут для внутреннего спокойствия

Эта медитация поможет тебе успокоить тревожные мысли, замедлиться и почувствовать опору внутри. 💫 Если ты живёшь в постоянной спешке, напряжении и не можешь расслабиться — просто найди 15 минут, чтобы вернуться к себе. Приобрести полный пакет медитаций: atereshkoo.ru/meditations Подписывайтесь! Instagram: https://www.instagram.com/atereshkoo?...
Телеграм-канал: https://t.me/poslanieatereshkoo
Анкета предзаписи на мой терапевтический проект для женщин «Погружение»: https://forms.yandex.ru/u/67f3dcbf493...
#медитация #тревога #психология