ЙОГА для разогрева + ГЛУБОКАЯ растяжка | Уровень СРЕДНИЙ и выше

Угостить меня кофе ☕➡️ https://buymeacoffee.com/yeskate
Йога для разогрева всего тела и глубокая растяжка. Если заниматся по данному комплексу регулярно, то мышцы быстро придут в тонус, тело станет более эластичным и гибким, улучшится общее состояние организма. Смотри другие видео на моем канале! ➟ TikTok:   / serebryanskayakatya   ➟ Инстаграм:   / serebryanskayakatya   ➟ Вконтакте: https://vk.com/e.serebryanskaya
➟ Одноклассники: https://ok.ru/profile/167263034296
➟ Телеграм: https://t.me/VzdorovomteleStyle
#йога #растяжка #гибкость #вздоровомтеле