Омега-3: маркетинг или ПОЛЬЗА? Как получать омегу из обычной еды #нутрициология

Омега 3 маркетинг или ПОЛЬЗА? Как получать омегу из обычной еды 🔺 Заходите в наш телеграм: https://t.me/+yiH-vk-GT_I3NjU6
🔺 БЕСПЛАТНАЯ ЛЕКЦИЯ про причины низкой энергии: https://salebot.site/bio_start_1?utm_...
🔺 Сайт с бесплатными материалами и услугами: http://biohacking4you.tilda.ws/
🔺 Приобрести методичку по работе со стрессом на 105 страниц со скидкой 60% на распродаже: https://biohacking4you.tilda.ws/page4...
Таймкоды видео: 0:00 Начало видео 0:33 Знакомство 1:15 Омега-3 ИЛИ Омега-6 2:46 Проявления дефицита Омега-3 04:45 Источники Омега-3 05:20 Как получать Омегу 3 из растительной пищи 07:55 Можно ли получить Омегу из рыбы и морепродуктов 10:22 Как получать Омегу из мяса