Сахарная диета для похудения. Как высокоуглеводное питание снижает вес. Побочные эффекты монодиеты.

Сахарная диета для похудения. Как высокоуглеводное питание снижает вес. Побочные эффекты монодиеты. Новое популярное питание, разобранное Доктором Ником в этом выпуске, имеет множество вариаций: сладкая диета / медовая диета / сахарное голодание и т.д. Для этого раза взят вариант, в котором человеку разрешается есть только высокоуглеводные продукты с низким содержанием жира и белка: мёд, кленовый сироп, фрукты, фруктовые соки, мармелад и прочие сладости. Можно ли похудеть не исключая сладкое? Как худеет человек в таких условиях, если у него будет постоянно повышенный инсулин? Пропагандисты сахарного рациона утверждают, что у этого образа питания есть метаболическое преимущество над всеми остальными диетами, ведь она увеличивает концентрацию гормона фактор роста фибробластов-21 (FGF-21). На самом ли деле этот гормон является уникальным, повышается только в контексте этого питания и больше всего остального повышает жиросжигание на высокоуглеводной диете. Каковы побочные эффекты высокоуглеводного питания, а также последствия низкобелковой диеты с минимальным содержанием жира для здоровья человека. Имеются ли в мировой истории примеры людей, которые уже пробовали снизить вес и оздоровиться таким питанием или перед нами метаболическая революция? ===== Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским профессионалом. ===== dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов ⭐️Углубленные лекции https://academy.nikharlov.com
🩸Новый канал Доктора Ника https://bit.ly/DrNikNew
✅ Консультации с доком Никитой https://nikharlov.com/consult/
💎Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/
💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ https://bit.ly/Na-K-Cl
❗Лекция: Йод, Селен, Марганец, Глутатион https://bit.ly/OxSeIMnGS
🔑Лекция: Железо, Цинк, Медь, Витамин С https://bit.ly/CuFeZn-VitC
💯Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat
💜Как помочь творчеству https://t.me/udothis/1305
🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7 https://bit.ly/EnergyVitsB
🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ https://bit.ly/MethylatioN1k
🏆Поддержать творчество! https://bit.ly/joiN1k
💌Составить Биоценный рацион питания https://bit.ly/BioJournalNik
🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний https://bit.ly/A-D-E-K-Mg-Ca
🔰Обзор Метаболизма №1 https://bit.ly/OvMet-1
🪁Пищеварение и Стресс! https://bit.ly/Anti-Stress-Physio-Digest
📜Архив писем телеграм https://bit.ly/lecturesN1k
🚑Лечение жирной печени https://bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide
😀Запор - лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie
😎Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab
🔥СЫТНЫЙ метод похудения https://bit.ly/satietyFD1
💿ДЗЕН https://bit.ly/Ze_N1k
🌍Журнал Био https://biojournal.nikharlov.com/
⏫VK https://bit.ly/VK-group0
🟣Доктор Никита Харлов Био: https://bit.ly/DokNik
❗️ Инст https://bit.ly/instan1k
📕 Как отбирать продукты https://bit.ly/shopping-guide-1-0
   • Сахарная диета для похудения. Как высокоуг...