Эффективная растяжка позвонков подушкой Мейрама
Подушка Мейрама набирает всё большую популярность. Как утверждает её изобретатель Мейрам, с её помощью можно избавиться от боли и грыжи позвоночника. Лёжа на подушке Мейрама растягиваются позвонки, грыжа втягивается обратно, пережатый нерв освобождается, мышцы расслабляются и боль проходит. Как пользоваться подушкой, видео смотрим здесь: https://ovuk.ru/podushka-meirama.html
Для усиления лечебного эффекта и профилактики от разных проблем с позвоночником, придумал для себя новые варианты её использования. В этом видео, упражнения: первое - на растяжку позвонков, второе - больше как массаж спины, здесь растяжку лучше не делать! **Внимание! Упражнения можно выполнять только тогда, когда пройдёт боль в пояснице! ** К сведению! Все движения выполняются очень медленно и осторожно! По всем вопросам лечения грыжи спины обязательно консультируйтесь с врачом! Любое необдуманное самолечение может привести к травме позвоночника! ** Мой принцип: "Вылечился сам - помоги другому". Я стараюсь для всех, у кого есть медианная межпозвоночная грыжа диска L5-S1, чтобы Вы быстрее избавились от боли и грыжи! По поводу лечения других выпадений грыж и болезней позвоночника - обращайтесь к cпециалистам! Страница, как сделать подушку Мейрама самому: https://ovuk.ru/podushka-meirama.html
Много полезной информации на VK : https://vk.com/ovuk_ru
Как я лечил грыжу позвоночника, сайт : https://ovuk.ru
Тайминг: 0:00 Пуск видео 0:34 информация про подушку Мейрама 0:36 обязательный разогрев поясницы 1:12 дополнительный массаж спины теннисным мячиком 1:59 первый вариант растяжки позвонков на подушке Мейрама 9:15 второй, нестандартный вариант использования подушки Желаю всем здоровья и скорейшего избавления от боли и грыжи! P.S. Свои реальные ощущения пишите в комментариях. Мне очень важно мнение каждого подписчика. Успехов! -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ***Подушка Мейрама запатентована. Автор - Мейрханов Мейрам (Казахстан)
