Как да се справим с ВИСОКАТА ТРЕВОЖНОСТ? | Аделина Димитрова

В днешно време все повече хора са с доста високи нива на тревожност. Дали заради по-забързания живот или поради непрестанния поток от негативни новини по медиите. Причините може да са много! В това видео ще ти дам няколко идеи как да се справиш с високите нива на тревога в живота си! ❤️