ШОК! ХУДЕЮ С ПЛОВОМ И ПАМЕЛОЙ.

Взвесилась, на весах 79,1 кг. Я очень рада! Минус! 💃💃💃💃💃 На обед приготовила плов. Ела с помидорами и огурцами. Ещё йогурт греческий. На десерт съела памелу. На ужин приготовила сырники и съела с греческим йогуртом. Подсчитала дневную калорийность. Получилось всего 1573 калории. Белок 118г Жиры 55г Углеводы 136г. Всё что происходит в моих видео, всё питание - это не призыв к действиям! Это МОЯ история проб и ошибок в похудении! У всех разные организмы, разный метаболизм, обмен веществ, свои противопоказания! Я показываю исключительно своё похудение не призываю вас повторять! МОЙ РУТУБ https://rutube.ru/channel/69310092
Ссылка на это же видео на RuTube https://rutube.ru/video/private/ae80d...
#еда #худею #емихудею #мукбанг #мукбангроссия #ольгаегоркина #olgaegorkina #оляегоркина #похуделана2Окг #емвсёихудею #влог #блог #болталка #блогер #блогерскаяжизнь #первыйопытвблогерстве #простаяжизнь #жизньроссии #жизньнакубани #жизньв40лет ДНЕВНИК ПИТАНИЯ FATSECRET. КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ.    • ДНЕВНИК ПИТАНИЯ FATSECRET. КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ.   ШОК! ХУДЕЮ С ПЛОВОМ И ПАМЕЛОЙ.    • ШОК! ХУДЕЮ С ПЛОВОМ И ПАМЕЛОЙ.