Если вам тревожно - крутите палку / упражнения с палкой комплекс#2 / Часть 2 из 3х

Сейчас многие находятся в состоянии тревоги. Снял видео с акцентом на то, как перезагрузить свою психику. Палка отличный инструмент, для этого. Если Вам понравилась моя подача материала, подписывайтесь на мои каналы на других платформах, развивайтесь и практикуйте вместе со мной 🔽🔽🔽 1️⃣ мой профессиональный видеоблог, посвященный боевым искусствам и искусству движения https://boosty.to/igorshpinkov
2️⃣ телеграмм-канал, здесь оперативный контент, полезные книги, видео, новости, упражнения, мысли и тенденции проекта Мирный Воин https://t.me/proektmv
3️⃣ канал на яндекс-дзен, сюда я перенесу основной контент с ютуба, если его заблокируют. На этом канале я планирую публиковать материалы о развитии Человека в концепции развития Духа-Тела-Сознания https://zen.yandex.ru/igorshpinkov
ссылка на плейлист упражнения с палкой: 25 тренировок с нуля! https://boosty.to/igorshpinkov/posts/...
#ИгорьШпиньковМирныйВоин