Секреты выхода силой с отягощением | 3 совета для повышения уровня

Хотите выйти за пределы своих возможностей и сделать выход силой с отягощением чистым, мощным и взрывным? В этом видео я покажу вам 3 секретных совета, которые большинство спортсменов игнорируют — простые детали, которые меняют всё. Никакой магии, только чистая техника, контроль и настрой. 💥 Чему вы научитесь: Как задействовать нужные мышцы перед тягой Идеальная траектория движения штанги для выхода силой с отягощением Как использовать вес для развития настоящей силы, а не неправильной техники Тренируйтесь с умом. Двигайтесь чисто. Доминируйте на штанге. 👇 Смотрите до конца — каждая секунда имеет значение. #WeightedMuscleUp #Calisthenics #StreetWorkout #StrengthTraining #VadymOleynik Присоединяйтесь к каналу в качестве спонсора и поддерживайте меня и канал в развитии:    / @vadymoleynik   Подписывайтесь на меня: Instagram:   / vadym_oleynik   Facebook:   / vadim.oleynik.16