Силовая йога для рук, плечей и пресса | FYSM(ФИСМ) ZERO | 25 минут
Йога FYSM ZERO - это динамический сет из 3х упражнений. Работаем над укреплением рук, плечей, пресса и бедер. Упражнения интенсивные, следите за дыханием и работайте в своем темпе. ⚡️ Занимайтесь КАЖДЫЙ ДЕНЬ для наилучшего результата
