PROКАЧКА - Неделя первая

В этой серии мы расскажем, кто прошёл отбор и будет тренироваться с нами ближайшие 6 месяцев. Также мы разберём технический элемент ШКРЫНДЛА, который помогает создавать импульс и делает лазание более динамичным. Таймкод: 00:00 - Что такое шкрындла? 03:24 - Кто прошёл отбор? Представляем участников шоу. 05:27 - Спортсмены пробуют шкрындлу на боулдере. Полезные советы: для чего и как лазать простые трассы на тренировке? 12:39 - немного ОФП Подробнее о шоу PROКАЧКА, которое SKALOLAZ.PRO и ЭНЕРГИЯ ВЫСОТЫ запустили в ноябре, можно узнать в этом видео:    • PROКАЧКА - кастинг   Ключевые слова: скалолаз, скалолазание, скалодром, боулдеринг, зацепки, техника, тренировка, соревнования, скальные туфли, скальники, магнезия, прокачка.