PROКАЧКА - Неделя вторая

В этой серии PROКАЧКИ изучаем лазание в разворот. Почему скалолаз должен знать эту технику: 1) позволяет располагаться ближе к стене, зацепки работают эффективнее 2) используем динамику, импульс, баланс, лучше понимаем своё тело 3) расширяем библиотеку движений, лазать только в накат (в лягушке) не получится, особенно на нависании Подробнее о шоу PROКАЧКА, которое SKALOLAZ.PRO и ЭНЕРГИЯ ВЫСОТЫ запустили в ноябре, можно узнать в этом видео:    • PROКАЧКА - кастинг   Ключевые слова: скалолаз, скалолазание, скалодром, боулдеринг, зацепки, техника, тренировка, соревнования, скальные туфли, скальники, магнезия, прокачка.