Как справиться с осенней хандрой (кроме пересмотра «Сумерек»)

2000+ академических лекций в одном приложении. Скачать приложение «Интроверт»: https://clck.ru/3P9CQe
С приходом осени многие сталкиваются с хандрой, ощущают спад настроения и желание погрузиться в меланхоличную атмосферу «Сумерек». Это связано с физиологическими изменениями в организме: выработка мелатонина увеличивается, а уровень серотонина падает. Но почему нас так тянет к мрачным, но уютным мирам вроде Форкса? Разбираемся, как справиться с осенней хандрой и превратить ее в сезон уюта. Осенняя хандра — это неизбежный период, который нужно просто переждать, или можно найти в нём что-то ценное, что способствует личностному росту? Мы в Telegram: https://t.me/artforintrovert
Инфографики в Pinterest:   / artforintrovert_russia   Инст*:   / artforintrovert_russia   *запрещен на территории РФ