КАК РАЗВИТЬ БОКОВОЕ ДАВЛЕНИЕ В АРМРЕСТЛИНГЕ|СПАРРИНГИ

Всем привет, меня Дима зовут. Сегодня я по многочисленным просьбам записал видео о боковом давлении, хоть и обещал очень давно. Так же вы увидите мою тренировку верха и спарринги в Городе Барнаул. Приятного просмотра Я занимаюсь Армом 1.5года, становился 8мой на первенстве России, рост 169 вес 70кг Мой тг - https://t.me/flexgym_ru
#бицепс #спорт #armwrestling #motivation #армреслинг #сила #армрестлинг #gym #sports #bodybuilding #гайд #крюк #бок #Верх #верх #акимбо