Как запланировать и пробежать 6 марафонов за год.Анастасия Тукмачева, спортивный блогер.

0:00 – Начало 2:50 – Триатлонные старты в 2023 году. ЮАР, Владивосток, Казань, Сочи 15:50 – Как родилась идея пробежать столько марафонов за один год 19:50 – Про подготовку к Comrades 23:50 – Про Марафон в Сочи 27:30 – Про марафон в Казани 33:50 – Про планы исходя из восстановления 36:00 – Про участие в Московском марафоне 38:50 – Про подготовку к марафону в Валенсии Настин выпуск про забег Comrades    • Comrades легендарный ультрамарафон ! 90 км...   Мой сайт: https://www.sundaytri.com/mainpage
@Always_sunday