Как перестать переживать из-за людей вокруг? Их реакции - это не про тебя

Привет! Я учусь на клинического психолога. На этом канале обсуждаю с вами популярную и научную литературу, а также свой личный опыт Сегодня говорю про состояния страха, когда кажется, что все вокруг злятся именно из-за вас. Рассказываю в целом про негативные реакции на окружающих, которые странно для вас поступают