Замучили боли в пояснице? Проверьте эластичность ног. Екатерина Цьовх

Замучили боли в пояснице? Проверьте эластичность ног. Екатерина Цьовх Как правило, основная причина боли в пояснице находится не в пояснице. В 80% случаев причиной боли является недостаточная подвижность тазобедренных суставов. А подвижность тазобедренных суставов, в свою очередь, ограничивают окружающие их ткани. В этом видео Екатерина Цьовх разберет, как эластичность задней поверхности бедра влияет на состояние поясницы, а также покажет, как протестировать эластичность самостоятельно. ------------------ Наші онлайн програми тут: http://onlinefitness.tv
Ми у соц. мережах:   / onlinefitnesstv     / onlinefitness.tv