Упражнения от боли в пояснице. Екатерина Цьовх

Упражнения от боли в пояснице ----------------------------- Все наши комплексы здесь: https://onlinefitness.tv
Как нас найти:   / onlinefitness.tv     / onlinefitnesstv   Instagram Кати Цьовх:   / katyatsovkh   ----------------------------- Одни из самых распространенных причин, из-за которых возникает боль в пояснице — это недостаточная мобильность тазобедренных суставов и спазмированные мышцы вокруг тазобедренных суставов. Выполняйте эти упражнения и почувствуете облегчение. Не рекомендуется делать упражнения в период острой боли. Желательно перед выполнением проконсультироваться с врачом.