Как ночью избежать тромбов - метод доктора Боткина

Как ночью избежать тромбов - метод доктора Боткина Ночные тромбы — одна из самых опасных причин внезапной смерти во сне. Многие думают: «уснул и не проснулся» — это случайность, но часто всё объясняется состоянием сосудов. В этом видео мы разберём, почему ночью образуются тромбы, чем они грозят и что может помочь избежать трагедии. Метод доктора Сергея Боткина — простая привычка, которая способна снизить риски для сердца и сосудов. Вы узнаете, как работает этот способ, в чём его плюсы и ограничения, а также какие дополнительные шаги помогут защитить себя: контроль давления, сахара, воды и движение. Подписывайтесь на канал «Здоровая старость» — здесь мы говорим простыми словами о самом важном: как сохранить здоровье и активность даже после 60 лет. #здороваястарость #тромбы #сердце #методБоткина