Почему опасно сутулиться: влияние на здоровье, дыхание и настроение. Подробнее в видео.

Сутулость — это не просто «некрасивая привычка». Она запускает целый каскад изменений в организме. В этом видео я расскажу: 🫁 как сутулость мешает лёгким полноценно работать и крадёт у вас энергию, 🧠 почему положение головы вперёд провоцирует головные боли и зажимы, 🦴 как страдает позвоночник и спина при «компьютерной осанке», 💭 почему поза влияет на настроение и усиливает тревожность. ✨ Осанка — это не про «держать спину ради красоты». Это про здоровье, ясную голову и ресурсное состояние на годы вперёд. Запись на индивидуальную консультацию по избавлению от головной боли и хронической усталости: nevrologrossova.ru/ #врачневролог #головнаяболь #усталость #нарушениеосанки