Что делает стресс с твоим мозгом и с твоей спиной. Все подробно в видео.

😣 Стресс бьёт не только по настроению, но и по телу. Многие мои пациенты жалуются: «У меня постоянно болит голова», «Спина каменная», «Шея всё время в зажиме» — и даже не догадываются, что корень этих проблем в хроническом стрессе. В этом видео мы разберём: 🧠 как стресс влияет на мозг и запускает головные боли, 🦴 почему от напряжения «схватывает» спину и шею, 🔄 замкнутый круг «стресс → боль → ещё больше стресса», 💡 простые шаги, чтобы снизить нагрузку на нервную систему и почувствовать облегчение. ✨ Это видео будет полезно каждому, кто часто чувствует «тяжёлую голову» или постоянное напряжение в спине. Запись на индивидуальную консультацию по избавлению от головной боли и хронической усталости: nevrologrossova.ru/