Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.

Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных

G
enby!

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК И СПИНЫ

Комплекс упражнений для рук и спины исполняющийся сидя на 9 минут. Если стараться, то упражнения выправляют осанку и топят жир. Темп спокойный, исполнять следует с сопротивлением. БАЛЕТ ДЛЯ ДЕТЕЙ - https://dancesecret.ru/ballet_kids

Смотрите также


картинка: РАСТЯЖКА И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ
картинка: 🔥 12 минут для красивых рук и спины! 20 упражнений + растяжка | Балетный фитнес 40+
картинка: УПРАЖНЕНИЯ НА ВНУТРЕННИЕ ЛЯЖКИ И НИЗ ЖИВОТА
картинка: ✨ 15 минут для тонуса всего тела | Балетный фитнес вдвоём 40+ и 50+
картинка: Упражнения для рук. Исправляем осанку. Комплекс заданий сидя на стуле. Всего 10 минут.
картинка: КАК УБРАТЬ ЖИР НА ШЕЕ
картинка: ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья
картинка: Стройные руки за 14 дней - 8 мин. Тренировка стоя для начинающих
картинка: КАК УБРАТЬ ГОРБАТУЮ СПИНУ. 10 МИНУТ ЛЕГКИХ УПРАЖНЕНИЙ
картинка: Тонкие руки и спина за 30 дней, 8-минутная тренировка сидя для новичков

© 2006 — 2025 «GENBY!»