Як визначити максимум? Як підібрати вагу для тренувань?

Крім того, що ти можеш похвастатись, скільки піднімаєш, максимальна вага має і практичне застосування. Підписуйся на канал, та тисни дзвоник, щоб отримувати сповіщення про нові відео. Ставай кращою версією себе разом із Thorax Sport. Калькулятор максимуму https://play.google.com/store/apps/de...
✅ Слідкуй за мною в соцмережах ► ✅FB ►   / andrew.andy.7106   ✅INSTA ►   / thorax_life   ✅Youtube 2 ►    / @thoraxsportwoman2534