З якою вагою тренуватись? Вага для тренувань. Як вибрати?

Від робочої ваги залежить ефективність тренувань. Як вибрати робочу вагу ти дізнаєшся із цього відео. Підписуйся на канал, щоб бути в курсі виходу нових відео. Ставай кращою версією себе разом із Thorax Sport. #вага, #робочавага #яквибративагу ✅ Слідкуй за мною в соцмережах ► ✅FB ►   / andrew.andy.7106   ✅INSTA ►   / thorax_life   ✅Youtube 2 ►    / @thoraxsportwoman2534